2021升降桌推薦:善用3種人體工學桌椅特性,腰痠背痛不再來!

書房的人體工學升降桌示意圖
 

辦公室久坐這個議題,總是被拿來討論,卻很少有人解決此問題。而人體工學桌椅的誕生,就是要來解決大家久坐不適的問題。 一張好的升降桌推薦,除了具有基本的升降功能以外,更要有慣用高度習慣的記憶。 那到底使用人體工學升降桌椅有哪些好處? 又能替你帶來哪些意想不到的效果?這次,小編就來推薦3款高優質升降桌,讓你從此不必害怕久坐問題纏上身

 

| 人體工學升降辦公桌椅好處有哪些? |

同為辦公室久坐族的小編,對於久坐後遺症比別人都了解。由於久坐都沒有讓肌肉運動,可能會造成肥胖問題產生。 還有久坐容易造成的腰痠背痛,更是所有辦公室上班族的痛。

因此,擁有一張好的人體工學升降辦公桌椅,才能讓你輕鬆上班 無負擔!其升降桌4大好處如下:

 

1. 增加動感 放鬆肌肉

若長期久坐沒有讓身體有變化,則容易使身體產生痠痛不適感。由於人體是需要適時的運動放鬆肌肉, 若維持同一姿勢太久將會造成脂肪累積與肌肉僵化。因此,需要一張好的升降桌來讓你改變姿勢,遠離 不好的坐姿壞習慣。

 

2. 偶爾站立 促進代謝

由於一天待在辦公室的時間高達8小時,故在沒時間運動的情況下,若可以增加站立時間將可促進肌肉收縮增加代謝。 根據英國研究,站立1小時可消化106大卡熱量;若1週5天上班,每天站立3小時可有效提升基礎代謝率。
資料來源:良醫健康

 

3. 活動神經 提高效率

當整天久坐沒有變化時,會發現到了下午容易有昏睡現象產生?為避免腦部供血量不足,進而影響肺部進行深度呼吸。 因此,想要維持清晰的辦公室思考,就需一台升降桌讓你隨時變化姿勢提高工作效率。

 

4. 久坐不適 遠離痠痛

長期久坐最常見的後遺症,就是腰痠背痛、臀部痠痛。那是因為長期維持同一姿勢,且沒有讓身體有適當的活動而產生的問題。 這時,若有一張升降桌讓你可隨心所欲變化工作姿勢,那就能讓肌肉適時運動以減少腰痠背痛的產生。

 

孩童房的人體工學桌椅示意圖
 

 

| 人體工學桌椅推薦 |
3大升降桌特性 一家大小都適用

雅浩家居升降桌推薦-全家都適合使用

 

在挑選升降桌時,除了要考量符合人體工學以外,也要考量到全家大小都能使用的狀態。而具有安靜、穩定、 多組記憶功能的Madesk動態升降桌具有以下3大優點:

 

1. 智慧科技 美觀好用

無論你是要在家庭使用,或是辦公桌使用皆可完整解決你久坐的痛點。更運用高科技智慧,搭以精美外觀,讓它實用又好看。 且擁有專用收線槽,桌下空間從此不凌亂;並可自動記憶3組慣用高度,讓你在坐與站之間轉換毫不費力。

 

2. 穩固腳柱 靜音馬達

特別使用3節式鋼柱為基底,並使用通過歐盟、日本、臺灣等高規格認證的環保材質,讓你擁有更加穩健腳柱,不用擔心桌子升降晃動物品掉落。 且搭配45低分貝的雙馬達設計,輕鬆免去噪音困擾;而專利的3層式向上延伸的升降系統,讓桌面在轉換之間維持平衡不晃動。

 

3. 多人使用 智能控制

可同時記錄3組高度調整,只要按下按鈕即可自動升降,節省調節高度的時間耗損。且桌腳寬度可延伸至120~180公分桌面寬,可靈活運用符合空間大小需求。 由於延伸空間大,實為超高CP值的書桌首選;從孩童階段到大人工作使用,只要一張升降桌讓你從小用到大。

 

| 人體工學升降桌椅常見QA |
-以Madesk升降桌為例-

 

Q1:   人體工學升降桌椅適用於怎樣的年齡層與職業?

A:   無論是學齡兒童或老、中、青各年齡層都非常適用,且不論任何職業使用都很棒喔!

 

Q2:   人體工學升降桌椅高度是否可自行制定?

A:   每張升降桌的標準高度為64~129cm,可隨個人喜好上升與下降。如同時多人使用,還有3~4組的記憶高度,可方便記錄調整。

 

Q3:   人體工學升降桌椅桌板與桌腳可客製化嗎?

A:   目前桌板標準尺寸有:96*70、120*70、140*70、160*70、180*80 ,桌腳則有黑色、白色可供選擇。

 

Q4:   人體工學升降桌椅與一般市售升降桌有何不同?

A:   除了配備標準雙馬達、45分貝的低音量、3~4組記憶之外,且所有系列產品均通過GREENGUARD GOLD國際認證。就連桌板也有符合歐盟EN312、日本JISA5908及臺灣CNS2215標準規範認證。

 

Q5:   人體工學升降桌椅在操作使用時,如遇故障如何處理?保固時間多久?

A:   1. 如遇故障,可請先參考「操作說明_障礙排除」等說明,或聯絡客服單位。 2. 保固期:5年。

 

Q6:   當桌子升降時穩定度好嗎?

A:   升降桌為3節腳柱鋼板製成,且各尺寸不同可載重100~120KG,可平穩升降不晃動。

 

雅浩家居一向以「健康」為設計出發點,並隨著科技的發展推廣出最符合人體工學的升降桌椅。想要輕鬆辦公、舒適生活?那就快到 聯絡我們填寫表單,將會有專人立即為你服務喔!

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